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   宁波市鄞州区健身气功在短短一年内进步迅速,更成为辖区所属省体育强镇（街道）——下应街道的一个特色项目。他们的主要做法有：
    首先，扩大宣传，让公众对健身气功有一个正确的认知。2008年初，鄞州区体育局联合各镇（乡）、街道文体站大力开展健身气功的宣传活动。大力宣扬健身气功于身心有益，不仅对风湿病、高血压、神经衰弱等有很好的疗效，而且对保持心情舒畅、愉悦大有帮助。宣传活动还邀请了健身气功资深人士进行现场演示，旋律优美的音乐，简单易学的动作，吸引了众多观众并纷纷参与进来。
    其次，注重培训，让大家从健身气功“门外汉”成为骨干。鄞州采取了“抓重点，继而以点带面”的推广策略，将下应列为健身气功模范示范街道。2008年9月，鄞州区的首届健身气功培训班在下应街道著名景区天宫庄园举行，近百名气功爱好者齐聚市体育特色村湾底村，学习了八段锦和易筋经。不少学员们对健身气功有一定的了解但不专业，这次培训为他们创造了很好的学习机会，大家对健身气功的益处有了更深刻的感受，一批骨干也随之涌现出来，逐渐在鄞州区健身气功的推广中扮演起重要角色。
今年3月4-5日，鄞州第二届健身气功教练员、裁判员培训班继续在下应街道举办。连续两次承办健身气功培训班使下应的健身气功发展氛围更浓更好，这次，来自各镇（乡）、街道的60余名社会体育指导员重点对“五禽戏”、“六字诀”进行学习。至此，四种健身气功在一年内得到有效推广。
    再者，积极参赛，让练习者拥有提高自身水准的平台。鄞州积极组队参加各类比赛，让健身气功练习者可以从中寻找差距，提高水平。2008年12月9日，下应街道健身气功队代表鄞州区获得了宁波市首届健身气功交流大赛八段锦团体二等奖，大大鼓舞了鄞州区发展该项目的信心。刚举办完区第二届健身气功教练员、裁判员培训班，他们马上趁热打铁，将于4月举行鄞州区首届健身气功比赛，为即将召开的浙江省社区运动会作选拔工作。
    现今，渐渐成熟的鄞州健身气功代表队的队员们正在积极备战，并认真做好省体育大会注册工作，他们有了更大的目标：参加省社区运动会、参加省第三届健身气功比赛直至省体育大会。

    越来越多的鄞州区民众开始受益于该项目，并逐渐在习练健身气功过程中领略民族文化瑰宝的同时，增进了身心健康。